腰を落とし大地を踏み鳴らしながら踊る南インド古典舞踊・バラタナティヤムの技術をベースにし、古典にはない自由な動きを融合させたダンス！頭にも体にも刺激があります。
レッスン内容：
◦オリジナルのウォームアップで、体と呼吸を合わせて動き始めることから始めます。
◦バラタナティヤムの基本ステップ（足を踏み鳴らすこと）・上半身の動き・ムードラ（手印）を学びます。
◦短く簡単なルーティーンを踊ります。
◦スペースを十分に使い、アクティブに動きます。
◦クールダウンを行います。
- こんな方にお勧め。
・何か新しいものを始めてみたい。
・実は、ダンスを習ってみたかった!!!(ダンスの技術は習いたいけど、古典舞踊は敷居が高すぎる。)
・頭も体も、リフレッシュしたい。リラックスもしたい！。
・汗かいて、代謝をあげたい。
・楽しく健康になりたい。
・リズム感を鍛えたい。
・自己表現の場がほしい。
・アジアの文化に触れたい。
クラスレベル
●基礎クラス:オリジナルのウォームアップ・ストレッチ・ストレングスのエクササイズを取り入れ、体をダンスにならすことと、インド舞踊の基本ステップ＆コンテンポラリーの上体の動きを、時間をかけて丁寧に行います。
少人数制です（8名まで。要予約）。生徒全員に目が行き届き、ゆったりとレッスンを進めます。
日時・場所・料金等の情報は、こちらからどうぞ。
Hiroshi Miyamoto 