今年も福島の南相馬市と楢葉町にインド舞踊を踊りに行くよ！そして福島ツアー後は、東京でも踊ります！
★南相馬市「復興あきいち2019」| 11/3(日) | 旭公園 | 無料
詳しい情報は、「復興あきいち2019」 で検索してください。
★楢葉町「道の駅はらは 秋のわくわくフェア」| 11/4(月・祝) | 道の駅ならは | 無料
詳しい情報は、道の駅ならはのホームページからお願いします。
★東京公演「Salangai Oli 2019」| 11/17(日) | カスケードホール(麹町・いきいきプラザ一番町内) | 第一部12:30~ 第二部14:30~ | 2000円
長い時間の公演となりますので、チケットの半券があれば出入りは自由となっております。
私は、第一部の終わりの出演者全員で踊るTillana（午後2時前後の予定）と、福島の公演で踊ったアイテムを披露する第二部（午後2時半から）に出演します。
お時間のある方は是非お越しください。お越しになれる方はご一報ください。
早いもので、青森市に公演に行ってからもう半月が過ぎました。今回の青森公演は旅行も兼ねていて、公演日の二日前には青森入りをしていました。
青森を堪能してきましたよー。楽しかったーーー。公演の写真も含め、いろいろとやってきたことをシェアーしたいとおもいます（長文なのでお時間のある時にでもお読みください。）
まずは、本題のグループ33・「ダンス！DANCE！だんず～」公演から。青森市にはこれで4回目の公演となります。いつもは自作のコンテンポラリーダンスの作品で踊るのですが、今回は、インド舞踊家としての一面をと思い、南インド古典舞踊・バラタナティヤムを踊ってきました。
Photo creditは、坂本孝也さんです。
色々な種類のダンスが見れる公演でした。お客さんも、ほぼ満員。初めてインド舞踊を見る方も多くいたのではないかと思います。
次の日の夜は、インド舞踊とヨガのワークショップを教えました。公演を見て参加してくれた方がいました。皆さん、楽しんでおられました。私も教えていて、充実感が沸いてきました。
ワークショップは夜だったので、昼間は、青森駅から電車で20分ほどで着く、浅虫温泉へ。温泉に入る前に腹ごしらえ。これでもかと盛られたマグロ。
浅虫温泉には、青森市に滞在するときはいつも来ているのですが、今回は、源泉かけ流しのある、有名な旅館「椿館」に日帰り入浴してきました。源泉かけ流しはやはり違う！「肌ピカピカですね」って、ワークショップの時に言われました。
今回は、浅虫温泉だけではなく、大鰐温泉にも行きました。公演の一日前が、一日中フリーだったので。青森駅から約1時間ほどで行けました。駅からすぐの、大鰐町地域交流センター 鰐comeというところで、温泉につかってきました。500円。地元の人がおおいのかなーー。大き目な露天風呂もあるのですが、寒いせいか、露天につかっているのは、私も含め、二人くらいでした。整体マッサージも受けてきました。すごい技術のある人でしたよ。それでも1時間3500円。
それから、忘れてならないのは、味噌カレー牛乳ラーメン。二日間連続で夜ご飯は、これでした。体、温まる！
本当に充実した旅でした。新幹線で東京に戻ってきたその日の夜には、もうヨガのレッスンを教えに行きましたが、ゆっくりと時間をとった公演旅行ということもあり、あまり疲れてはいませんでした。
また近いうちに、青森、行けたらいいなと思っています!!!いつかなー。
今年もナマステ・インディアで、インド舞踊、踊りますよ！
日本最大級のインドフェスティバルが、9月29(土)・30(日)、代々木公園イベント広場で開催されます。ほぼ一日中、野外舞台でのパフォーマンスはもちろん、食事やショッピングも楽しめますよ。
私の所属しているヌリッティヤ ラクシャナ ジャパンは、9月29(土)の4:30 PM から15分ほどパフォーマンスします。入場無料なので、気軽に来て下さい！
★ナマステ・インディア 2018 | 9/29 (土) | 4:30 PM | 入場無料 | 代々木公園イベント広場 | 雨天決行
私の所属しているインド舞踊グループ・ヌリッティヤ ラクシャナ ジャパンの公演「サランガイ オリ2018」が8/25(土)に開催されます。
今年は、主催の山元彩子先生がインド舞踊を初めてから25周年で、その記念公演となっています。
私が山元先生のところに通い始めて、今年で5年目。いろいろと励みになること、学ぶこと、多くありました。その感謝の気持ちも込めて、踊りたいと思います。是非お越しください。
★Salangai Oli 2018 | 8/25(土) | 17:30~ | ¥2500 | カスケードホール (いきいきプラザ一番町 B1階)
チケットのご予約は、私のほうに直接メッセージをくださるか(こちらからどうぞ）、もしくは、info@lakshana-japan.com までお願いします。
昨日（6/25）、コンテンポラリーインド舞踊のワークショップ、教えてきました。参加者の皆さん、お疲れ様でした。今回も、それぞれの参加者のダンスのバックグランドはバラバラでしたが(バレエ、ベリーダンス、アジアンフュージョン、コンテ、ボリウッドダンス等）、皆さん、楽しんでいただけたようです。終わった後の笑顔が本当に素敵でした。私のほうが癒された感じがします。
このワークショップは、密度が濃いんですよ。インド舞踊とコンテンポラリーを並列させたワークショップというのはあまりなく、OPEN形式で単発でダンサー対象に教えているのは、たぶん東京では私くらいなのかもしれません。なので、参加者にとっては初めての動きが多く、とにかく吸収していく、という姿勢でいくので、体だけではなく、頭もたっぷりつかいます。
梅雨にはいっての湿気のなかでのワークショップでしたが、踊った後は、皆さんスカッとしていたようでした。たくさん汗をかくのも気持ちいいですよね。
実はワークショップの前に、レギュラーのクラスも教えてきたのですが、しゃべりながら踊るのは慣れているとはいえ、昨日の湿気の中で息をうまく吸うことができず、「く、苦しい」的な・・・・。
踊るときには忘れがちな呼吸。暑い時は特に、呼吸にも十分に意識を持っていきましょう・・・・、という教訓になりました。
来月のワークショップは、7/23(日)です。今回とは違うインド舞踊のステップと、コンテの振付をおどります。是非お越しください。詳しくは、こちらから。
昨日は、コンテンポラリーインド舞踊のワークショップを教えてました。参加していただいたダンサーの方、ありがとうございました。熱かった、です！
毎回教えていて思うのは、ダンスのバックグラウンドが様々で、コンテが初めての人もいれば、インド舞踊のボキャブラリーが初めての人もいる。それでもみんな、ちゃんと振付を消化していくのを見ていて、本当に「すごい！」。
ワークショップの最初に挨拶がてら私はいつも「自分のダンストレーニングのバックグラウンドに合わせて、できそうにないところや難しそうなところは、自分なりに振付を変えて踊ってください。足が上がらないなら、そんなに上げる必要はないですし、ムードラ(手の形）がごちゃごちゃしてきたら、指をピンと張るだけでもオッケーです。」とお伝えしています。でも、振付通りにみなさんどうにかついてくるし、その消化の仕方が、参加者のダンスの背景にちゃんと現れていて、ダンサー魂！を感じました。
次回のワークショップは6/25(日)です。毎回違う振付内容で、１回完結です。興味がある方は、是非参加してみてください。皆さん、No-judgement の雰囲気で楽しく踊っています。
詳しくは、こちらから。
4月11日に行われた、インド舞踊公演「Solo Act 2017」からの写真です。何枚かアップさせていただきました。
もう早いもので、２週間たってしまったんですね。これからももちろんインド舞踊頑張っていきますが、コンテンポラリーのほうにも、もっと力をいれて活動しないと・・・・。
応援、よろしくお願いします。
photo credit: Asae Kuroki
ダンサー対象のコンテンポラリーインド舞踊 スペシャルワークショップを久しぶりに開催します。色々なダンスのバックグラウンドをお持ちの方が過去にも楽しく参加されています。是非お越しください。
今回は3回、毎回振付の内容が変わるので、1回だけの参加も可能です。
南インド古典舞踊 バラタナティヤムの、腰を落とし床を踏むステップ・ムードラ・上体の動きと、コンテンポラリーのムーブメントを融合させた、クリエーティブな振付をおどります。
ワークショップ前半で、ウォームアップ、振付の中で使うインド舞踊の動きを紹介・経験していただいて、後半で短めのルーティーンを踊ります。
密度、濃いですよ！
お申し込みは、こちらから。
●5月21日(日)・6月25日(日)・7月23日(日) | 4:10pm-6:40pm(2時間半) | 各回 3000円 | マイレッスン新宿 C スタジオ アクセス |
下のビデオは参考までに。こんな感じで踊っています！
年末の忙しい時期になりますが、コンテンポラリーインド舞踊スペシャルワークショップを、12月18日(日)に開催します。今年の年納めに、密度の濃いワークショップで、一緒に熱く踊りましょう！
１回完結のワークショップなので、過去に受けたことのない方も、是非お越しください。
頭にも体にも相当の刺激です！
ダンサー対象です（すくなくとも3年以上ダンスのトレーニングを受けたことのある方。どの種類のダンスでもかまいません）。「私についていけるかな・・・」と思っている方も、是非お越しください。ストレスフリーの環境で、過去のワークショップ参加者も、楽しく踊っています。
●12月18日(日) | 4:15pm – 6:45pm | 3000円 | マイレッスン新宿Cスタジオ（新宿御苑前駅 2番出口より 徒歩1分)
詳しい情報は、Classes & Workshops のページからお願いします。
お申し込みは、こちらをクリック。
だんだんと秋らしくなってきました。今年は9月に入って、忙しく過ごしていました。３週末連続でダンスの公演をするのは、日本に帰ってきて初めてのこと。シンデレラの継母役からシバ神まで、幅が広すぎる経験をさせていただきました。パフォーマンスを見に来ていただいた方々、改めまして、ありがとうございました。
さて、今日は11月から始まるハタヨガ＋インド舞踊のレッスンについて告知させてください。上野御徒町にあるNYDCダンススタジオにて、毎週月曜日19:00~20:00まで、ヨガのレッスンを教えます。その後はオプションとして、南インド古典舞踊・バラタナティヤムの基本ステップを30分受講いただけます。
人間の体の一番大きな筋肉は、太ももと臀部です。オプションのインド舞踊のレッスンでは、ここにフォーカスが当たります。一番大きな筋肉の強さを使い動かしているので、その分、カロリーの燃焼量が大きくなります。また、基本ステップではリズムを刻むと共に、ムードラ(手の型）を結だり等、下半身とはセパレートは動きを要求されるため、頭もたくさん使うんですね。これは、脳トレにもつながります。気持ちよく、汗をかけますよ。
リフレッシュ、そして、リラックスしに来てください。
お問合せ・お申し込みは、NYDCのウェブからお願いします。お待ちしています。
