1月のワークショップと体験レッスン

もういくつ寝ると、お正月~♫ 師走の忙しい時期、いかがお過ごしですか?今日は自分の部屋の大掃除をして、2016年に向けて、気持ちが一段と引き締まりました。

新年2016年1月には、新たに何個かワークショップを行います。素敵なお誘いが2つのスタジオからあり、実現しました。もしよろしければお越しください。

英語でヨガ 1/10(日) 10:00-11:30, 1/16(土) 10:00-11:30, 1/20(水)19:30-21:00

靖国神社がすぐ目の前の、英語スタジオAni’s Placeで、初心者向けのヨガを英語で教えます。ここは、英語を通し考えたり感じたり表現したり、色々な体験を提供するユニークなスタジオです。スタジオに一歩入ったら、日本語は通じないとか・・・・・・・。また子供向けの、Creative Danceのワークショップも1/22(金)16:30~行います。

詳しい情報、お問い合わせ、お申し込みはAni’s Placeまで。

○ヨガとインド舞踊 1/18(月)11:00-12:00

上野にあるNYDCダンススタジオで、初心者向けのヨガとインド舞踊バラタナティヤムの基本の動きを学ぶ、体験レッスンを行います。気持ちよく汗をかきたい方に向いています。当日の参加者によっては、internationalになる可能性がありますので、英語と日本語の両方で教える予定です。

詳しい情報、お問合せ、お申し込みはNYDCバレエスクールまで。

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喜びがあれば、歳とらない!

素敵な言葉、見つけました!!! ちなみに、なかなか奥が深いものがあります。

”You do not stop dancing because you grow old. You grow old because you stop dancing.”- unkown
(「歳をとったからダンスを止めるのではなく、ダンスを止めたから歳をとるのです」-作者不明)

これって、ダンスをする人にあててだけ書かれたものでは、もちろんありません。以前にパーキンソン病と共に生きる人たちとダンスでも書きましたが、”The essence of dance is JOY.”(ダンスのエッセンスは喜び)です。喜びが、どれだけ肉体や精神に影響しているのか・・・・、病気までも緩和してくれています。

喜びやワクワクを感じられるもの、改めて再確認したいと思います。心が踊っていれば、時が立つのも忘れます!!!

喜び

NYDCバレエスクール発表会 2015

今年もNYDCバレエスクールの発表会に呼ばれました。今回で4回目の参加となります。老若男女、みんなで一緒の舞台に立てるチャンスはなかなかありませんので、楽しみにしています。

毎回、公演の前半で自作のソロ作品を踊っています。今年は、過去に行ったコンテンポラリーバラタナティヤムの、ダンスワークショップ用に作った動きのボキャブラリーを用い、一つの作品にしています。
後半は、スクールの生徒の皆さんや先生方と一緒に、「The Nutcracker(くるみ割り人形)」に参加します。アラビアの踊りに出ていますが、私が踊ると、若干インドっぽくなるんですよね。まー、シルクロードでつながっているので、似ているところがただあるとうことで・・・・・・。

お時間のある方は是非おこしください。会場の曳舟文化センターは、スカイツリーのある押上より、一駅です。

NYDCバレースクール発表会Vol.6
The Nutcracker | 2015年10月31日(土) | 開場16:30 開演17:00 | 500円(幼児、学生無料) | 曳舟文化センター

ナマステ・インディアでパフォーマンスします!

(scroll down for English)

先週、ヌリッティヤ・ラクシャナ・ジャパンの公演にお越しいただいた方、ありがとうございました。一つ終わったばかりですが、来週末9/26(土)に、日本最大級のインド・フェスティバル、ナマステ・インディアでインド舞踊を今年も踊ります!!!
代々木公園イベント広場の野外ステージでは、本当に色々な種類のパフォーマンスが見られますよ。出店もたくさんあり、食べながら、飲みながら、見ながら、聴きながら、ご家族やお友達と気軽に一日中楽しめるイベントです。ヌリッティヤ・ラクシャナ・ジャパンのグループは、9/26(土)13:45-14:00のにパフォーマンスします。入場無料です。

お時間のある方、是非お越しください。

9/26(土) | 13:45-14:00 | 無料 | 代々木公園イベント広場
プログラムスケジュールはこちらから。

I am performing with the Bharatanatyam dance troupe, Nrithya Lakshana Japan on Sat Sep 26. It is a part of the event of Namaste India 2015, which is the biggest Indian Festival in Japan. You can enjoy the various Indian foods, drinks, performances, etc… for a whole day. Please come, join us with your family and friends. The admission is free.

Sat Sep 26 | 13:45-14:00 | free admission | Yoyogi Park Event Square
For more info of the event schedule, please click here.

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タイでマッサージ三昧してきました!

バンコクに1週間ほど行ってきました。今回の旅行はバンコクのみに滞在。タイ古式マッサージをほぼ一日置きに受け(合計3回)、足裏マッサージも2回うけました。癒された!!!
写真は、ヘルスランドというスパの店舗の前で。オブジェが、親指を合わせたものだと気づき、可愛かったので思わず写真を撮りました。マッサージを受けた直後なので、顔がリラックスしております。
このスパは市内に何件か支店があり、セラピストの技術がちゃんとしています。たまに、街中にあるマッサージ店に入ったりるすると、「あー、ちょっと外れたかも」という施術者もいたりするのですが、ここははずれたことが一度もありません。バンコクに行くたびに、全身のタイ古式マッサージはここでお世話になることが多いです。店内もスパ系の良い雰囲気で、リラックスできます。普通のところより若干高めですが、タイマッサージに関しては、ここでは、2時間で500バーツ(1700円くらい)、バンコクの街中だと大体450バーツくらいなので、高めといっても50バーツくらいしかかわりません。

さあ、体も癒され、身も心も満たされた感じ!今週末のインド舞踊の公演に向けて、頑張ります!お時間のある方は是非お越しください。

8/23のワークショップの感想をいただきました。

8月のワークショップ、無事に終わりました。とにかく「踊ってもらう」ワークショップ!終了後に写真を撮らさせてもらいました。皆さんの笑顔が、とても素敵!楽しんでいただけたようで、私としてもとてもうれしいです。
今回で3回目の参加となる、ダンサーのPadmaさんから感想をいただきました。いつも素敵なコメントを、ありがとうございます。


宮本先生のコンテンポラリーバラタナティアムのワークショップに参加して来ました(^。^)
三回目!
毎回沢山の刺激とヒントをいただいてます。

手の動きや、身体の流れ、少し慣れて来たように感じましたが、
やはり今回も動きを追うのでいっぱいでした!

指の動きと足の動きに加え、方向転換なども同時に行っていくのが、集中力を使いまくって、とても楽しかったです。
(できなくても!)

身体の隅々まで使うので、普段意識してない、使ってない神経を刺激できて、スッキリです(^。^)
楽しかった♪

ちゃんと踊りきれなかったけど、いつかできるようになりたいわぁー♪( ´θ`)ノ
何度もチャレンジです★

今回はかなりアットホームな雰囲気で笑いながら踊れたのも楽しかった♪

先生、ありがとうございました!
次回も参加したい!
(Padmaさんより)

 

インド舞踊公演「サランガイ オリ2015」

今年もヌリッテイヤ ラクシャナ ジャパンのメンバーとして、南インド古典舞踊 バラタナティヤムの公演「サランガイ オリ2015」で踊ります。
公演は、二部構成になっており、メンバー総勢12人で踊ります。今年は、私は「シバ神もの」をメインに、第一部のほうで踊ります。色とりどりの作品が見れますよ!
第二部は、主宰の山元彩子先生によるソロと、画家・武田尋善氏によるライブペイントのパフォーマンスがあります。第二部の最後にも、メンバーみんなで踊る、とても華やかなアイテムがあります。
是非お越しください!!!

●サランガイ オリ2015 | 2015年9月13日(日) | 開演15:30(開場 15:00) | 2000円 | カスケードホール(いきいきプラザ一番町) | お問合せ・お申し込みはラクシャナ ジャパンまで。
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8月のダンスワークショップで踊るルーティンのビデオです。

8/21(金) & 8/23(日)と、コンテンポラリーバラタナティヤムのダンスワークショップを開催します。色々な方に経験していただきたい!
今回は、過去のワークショップ参加者から「もっとじっくり踊りたい」という要望もあり、二日間行うことにしました(一日のみの参加も可能です)。

今回のワークショップでは、下記のビデオのルーティーンを中心に行います。サンプル画像です。チェックしてみてください。(音楽はSeiji Takahashiさんのアルバム N41° から、「ginome」を練習用に使っています。とっても素敵な音楽がたくさん入っているアルバムです)。

もっと他にもコンテンポラリーバラタナティヤムの映像を見てみたいという方は、下記のyoutubeをクリック。

ワークショップの日時・会場・さらに詳しいインフォは、classes and workshopsのページからお願いします。お待ちしております!!!

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7/13開催! コンテンポラリーバラタナティヤムダンスワークショップ

コンテ + バラタバラタナティヤム(南インド古典舞踊)= クリエーティブなダンスルーティーンにトライ!!!

新しい体の使い方をしっかりと体験したい、自分自身のダンスにプラスの刺激を与えたい・・・・、という方、次回のワークショップに是非お越しください。コンテンポラリーバラタナティヤムの楽しさを一緒に体験しませんか?

前回6/22のワークショップでは、様々なダンスのバックグランドの方々に参加していただき、楽しんでいただきました(6/22のワークショップ参加者からの声は, こちらからどうぞ。)感覚を通して動ける部分と、頭をしっかり使い動く部分と、右脳も左脳も、両方使えるような、そんな構成です。

ワークショップ前半でインド舞踊のテクニックー素足で大地をスタンピング(打ち鳴らすこと)、ムードラ(手印)、上半身の美しい動き、センタリング、腰の落とし方・・・等々, を体験していただき、それを取り入れ、コンテンポラリーダンスのルーティーンを後半で踊っていただきます。それをどのように「食べていくか」は、参加者のダンスバックグラウンド次第。ナイフを使うもよし、箸を使うもよし、一辺倒の形で味わう必要はありません。自分のやり方でルーティーンの細かいところを変えていただいても大丈夫。ストレスフリーな環境です。

さらに詳しいワークショップの情報は、こちらからお願いします。お待ちしております。

コンテンポラリーバラタナティヤム4th

6/22のワークショップの感想をいただきました。

昨夜(6/22)のワークショップ、スタジオの中が皆さんの熱気で「むんむん」状態でしたね。参加者の、ダンスのバックグラウンドは様々(インド舞踊、オリエンタルコンテンポラリー、ベリーダンス、バレエ、舞踏、モダン・コンテンポラリー等々)。新しい動きの情報など、学ばなくてはならないことが盛りだくさんでしたが、みなさんちゃんとついてくるのが、見ているこちら側に刺激的でした。

参加者の中から感想をいただきました。ありがとうございます。


宮本先生、今日はありがとうございました! とてもとても刺激的で、アドレナリンが出たまま電車に乗るのが憚られて自宅まで歩いて帰りました! 慣れない動きに大苦戦ですが、新しい脳みそのシナプスがつながる感じがたまりません。何歳になっても、やろうと思えばできるものですね。いつもと先生が違うと新しい発見があるし、とにかく! 参加してよかったです! ありがとうございましたー!(匿名)


昨日は宮本博先生の【コンテンポラリーバラタナティアムWS】に参加してきました(^O^)

二回目です!

前回同様、
身体の自然な感覚の認識の仕方、
姿勢、ムードラ(手印)をじっくり教えていただき、
少しずつ繋げて流れになって行く感じや、

型と自由の融合がとても面白かったです(≧∇≦)

先生の説明が明解で、
普段やらないような色んな種類の動きがありましたが
動きだけでなく、感覚も実感しながら学べました。

身体って、
意識しているつもりでも
ほとんど自由に、全開で使えてないんだなー。

色んなジャンルのダンサーさん達が集まっているのも興味深かったです。
やはり、バレエ系の方はすごいです。格が違う?!と再認識。

すごい人たちにあって、自分の至らなさを実感するのも、
全然出来ないことやって、自分の無力感を味わうのも、
すごーく悲しくも楽しいことです。

たっぷり二時間半、
やっぱり2500円は安すぎます。
もっと値上げしたほうがいいです、先生!

また来月もあるのですが、
スケジュール的に行けないかも…>_<…
7/13(月)19:10〜
チャレンジオススメですー!!

先生、ありがとうございました!
また参加します!
(大野由美子/Padmaさんより)